برنامه تمرینی را در خانه با اکانت DailyBurn

با اکانت Daily Burn آشنا شوید!:

با اکانت Burn Daily – آموزش تناسب اندام در خانه و تمرینات برای زنان و مردان با اهداف واقعی را دنبال کنید. خواه می خواهید لاغر شوید، کالری بسوزانید، قدرت خود را تقویت کنید و یا عضله بگیرید. با DailyBurn آموزش تناسب اندام در خانه و تمریناتی با اهداف واقعی را دنبال کنید.

اگر می خواهید لاغر شوید، کالری بسوزانید، قدرت خود را تقویت کنید و یا عضله بسازید، Daily Burn یک برنامه تمرینی برای شما دارد. خودتو به چالش بکش!

دارای هزاران تمرین برای انتخاب – از جمله یوگا، کاردیو، HIIT، تحرک، کیک بوکسینگ، تمرین قدرت دمبل، رقص، پیلاتس، مدیتیشن، حرکات کششی، تمرینات پس از زایمان و موارد دیگر.

با تمرینات صوتی و تصویری توسط کارشناسان اکانت DailyBurn ، مربی و کلاس به خانه شما می آیند. فقط 5 تا 10 دقیقه وقت دارید، یک برنامه تناسب اندام متناسب با برنامه شلوغ شما وجود دارد. و با هزاران تمرین برای انتخاب – از جمله یوگا، کاردیو، HIIT، تحرک، کیک بوکسینگ، تمرین قدرت دمبل، رقص، پیلاتس، مدیتیشن، حرکات کششی، تمرینات پس از زایمان و موارد دیگر – هرگز خسته نخواهید شد. آیا دوست ندارید یک تمرین یا تمرین خاص را انتخاب کنید؟

Daily Burn شما را راهنمایی می کنید از مبتدی یا پیشرفته، از تمام سطوح تناسب اندام استقبال می شود! با چند سوال سریع درباره اهداف شما، سبک تمرین و سطح آمادگی جسمانی خود پاسخ دهید و همه چیز آماده است! ما به شما کمک خواهیم کرد تا یک تمرین روزمره شخصی سازی کنید و در هنگام شکستن هر هدف پیشرفت خود را پیگیری کنید!

Daily Burn با بیش از چند میلیون کاربر یکی از برترین سرویس ها در زمینه ورزش و تناسب اندام می باشد ؛ وجود امکانات فراوان از جمله امکان انجام تمرینات تخصصی برای رشته های ورزشی گوناگون مانند یوگا ، مدیتیشن ، تمرینات پر فشار و قدرتی در خانه و با کمترین امکانات و ده ها ویژگی دیگر ذکر شده آن را به سرویسی فوق العاده در این زمینه تبدیل کرده است.

سرویس Daily Burn؛ ورزش برای همه

این واقعیت که سبک زندگی همه ی ما رو به تغییر است را نمی توان انکار کرد ؛ چه از این موضوع خوشحال باشیم و چه نباشیم زندگی ما به سمت هرچه آسان تر شدن و راحت تر شدن و در یک کلمه به سمت تنبلی سوق پیدا کرده است. این سبک زندگی با تمام راحتی و آسودگی هایی که برای ما فراهم کرده است ، حداقل یک ویژگی منفی بزرگ دارد ؛ کم شدن فعالیت بدنی!

تکرار ویژگی های مثبت انجام ورزش دیگر به شعار تبدیل شده است. سال هاست که این نکات مثبت ورزش را شنیده ایم : تقویت سیستم ایمنی بدن ، تقویت حافظه ، بالا بردن اعتماد به نفس ، کاهش احتمال ابتلا به بیماری های گوناگون ، بهبود کیفیت خواب و ده ها ویژگی برجسته دیگر. اما چقدر به آن عمل کرده ایم؟

بدون شک ورزش کردن در باشگاه و یا خارج از خانه برای همه ی افراد به دلیل کمبود وقت و مشغله فکری امکان پذیر نیست اما این به این معنیست که باید آن را کنار بگذاریم؟ مسلما همه ی ما می توانیم حداقل نیم ساعت از روزمان را به ورزش و فعالیت بدنی حتی در خانه اختصاص دهیم.

با ما با معرفی مختصر یکی از برترین سرویس های تناسب اندام و ورزش در خانه آنلاین همراه باشید.

اکانت DailyBurn چیست؟

دیلی برن یک سرویس ورزشی و تناسب اندام با تاکید بر انجام تمارین در منزل است. Daily Burn را می توان یک راه حل مناسب در انجام تمرینات پر فشار و یا آمادگی جسمانی برای تمام افراد در سنین مختلف دانست.

آموزش ها در دیلی برن به دو صورت ویدیویی و صوتی منتشر می شوند؛ در تمرینات ویدیویی که پخش زنده را نیز شامل می شوند ، می توانید همگام با مربی به انجام تمرین های روزانه خود مانند یوگا ،  بپردازید.

در تمرینات صوتی نیز می توانید تمرین دوره‌ ورزشی خود را همراه با یک مربی و موسیقی متن مناسب در هر مکانی انجام دهید.

اشتراک DailyBurn چه ویژگی هایی دارد؟

یکی از مهمترین ویژگی های Daily Burn این است که می تواند برنامه های تمرینی متناسب با سطح تناسب اندام و اهداف مخصوص شما را ایجاد کند. تمریناتی که مدت زمانی بین 15 دقیقه تا یک ساعت را شامل می شوند. همچنین می توانید از بین تمرینات ارائه شده با توجه به توان و قدرت مناسب خودتان، موردی را انتخاب کنید. دیلی برن شما را در انتخاب تمرینات راهنمایی می کند تا بتوانید مناسب ترین تمرین را برای خود انتخاب نمایید. اگر هم نخواهید آن تمرین را انجام دهید ، پیشنهاد تمرین دیگری ارائه می دهد.

دیگر ویژگی دیلی برن تمرین به صورت برنامه های ویدیویی منحصر به فرد می باشد که توسط برترین اساتید رشته های ورزشی گوناگون به صورت زنده پخش می شوند و سپس در آرشیو برای مشاهده ی آفلاین بارگذاری می شوند.

اگر هم به سفر رفتید نیازی نیست که نگران برنامه خود در سفر باشید. Daily Burn می تواند با تمام سطوح توانایی و البته اهداف مطابقت داشته باشد و طیف گسترده ای از تمرینات خانگی را برای شما فراهم می کند تا بتوانید در هر جا که هستید از برنامه خود عقب نمانید.

در سرویس Daily Burn می توانید برنامه تغذیه ای مناسب خود را دریافت کنید و یک رژیم غذایی مناسب را در کنار تمرینتان داشته باشید.

برخی از امکانات و قابلیت های اکانت پریمیوم DailyBurn :

•   مناسب برای ورزشکاران مبتدی ، نیمه حرفه ای و حرفه ای
•   دسترسی به بیش از هزاران برنامه تمرینی ویدیویی و صوتی
•   برنامه تمرینی متناسب با اهداف و توانایی هر فرد
•   اجرای تمرین ها با کمترین امکانات ورزشی
•    آموزش به ساده ترین شیوه ممکن
•   ارائه برنامه غذایی

سایر سرویس های ورزشی را هم اینجا مشاهده کنید